H1: Vitamin C – Das Kollagen-Vitamin
Was ist Vitamin C?
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches, essentielles Vitamin. Da es wasserlöslich ist, wird es nicht langfristig im Körper gespeichert und innerhalb weniger Stunden über den Urin ausgeschieden. Das bedeutet: Dein Körper ist auf eine tägliche Zufuhr über die Ernährung angewiesen.
Vitamin C kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor – besonders reich sind Guave, Paprika, Kiwi, Erdbeeren und Zitrusfrüchte. Entgegen der verbreiteten Annahme enthalten viele Obst- und Gemüsesorten sogar mehr Vitamin C als Orangen.
Woher stammt das Vitamin C in Happy Hair BYVIDA?
Happy Hair BYVIDA enthält Vitamin C als Teil unserer Formel mit insgesamt 25 Inhaltsstoffen. Auf unserer Wissenschaftsseite findest du alle Details zu den sechs Wirkstoffkomplexen.
Welche Eigenschaften hat Vitamin C?
Vitamin C ist besonders wertvoll für die Haut: Es trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut¹ bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.² Darüber hinaus unterstützt es die normale Funktion des Immunsystems³ und des Nervensystems⁴, erhöht die Eisenaufnahme⁵ und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.⁶
Der Kollagen-Claim macht Vitamin C besonders relevant für unsere Formel: Kollagen ist eines der wichtigsten Strukturproteine der Haut – einschließlich der Kopfhaut.
Darüber hinaus wurde Vitamin C in zahlreichen Studien untersucht:
- Pullar et al. (2017) fassten in einer Übersichtsarbeit zusammen, dass Vitamin C in den analysierten Studien eine Rolle bei der Kollagenbildung in der Haut spielte und eine ausreichende Versorgung mit einer besseren Hautbeschaffenheit der Teilnehmenden korrelierte.*
- Carr & Maggini (2017) dokumentierten in einem systematischen Review, dass eine regelmäßige Vitamin-C-Zufuhr in den untersuchten Studien mit einer normalen Funktion des Immunsystems in Verbindung gebracht wurde.*
*Die genannten Studienergebnisse beziehen sich auf den isolierten Nährstoff, nicht auf das Gesamtprodukt Happy Hair BYVIDA.
Warum ist Vitamin C in Happy Hair BYVIDA enthalten?
Happy Hair BYVIDA vereint 25 sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe in sechs Wirkstoffkomplexen. Vitamin C ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Formel – insbesondere wegen seines zugelassenen EU Health Claims für die normale Kollagenbildung und Hautfunktion. Eine gut versorgte Haut und Kopfhaut bildet die Grundlage für normales Haar.
Zusammen mit den anderen Nährstoffen ergänzt Vitamin C die Gesamtformel: Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei,⁷ während Vitamin C und Vitamin E dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.²
Mehr über das patentierte BYVIDA Keratin System erfährst du auf unserer Produktseite.
Wie wird Vitamin C eingenommen?
In Happy Hair BYVIDA ist Vitamin C bereits in der täglichen Trinkampulle enthalten – optimal dosiert als Teil der Gesamtformel. Du brauchst also kein separates Vitamin-C-Präparat.
Da Vitamin C wasserlöslich ist, kann es zu jeder Tageszeit eingenommen werden – auch auf nüchternen Magen.
Häufige Fragen zu Vitamin C
Wo kommt Vitamin C natürlich vor? Die reichsten Quellen sind Guave (ca. 419% des Tagesbedarfs pro Tasse), Paprika, Kiwi, Erdbeeren und Zitrusfrüchte. Auch Brokkoli, Rosenkohl und Spinat enthalten nennenswerte Mengen.
Ist Vitamin C ein Antioxidans? Ja – Vitamin C ist eines der bekanntesten wasserlöslichen Antioxidantien. Der zugelassene EU Health Claim bestätigt: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.²
Ist Vitamin C sicher? Vitamin C ist wasserlöslich und wird bei Überschuss über den Urin ausgeschieden. Happy Hair BYVIDA enthält eine auf den täglichen Bedarf abgestimmte Menge. Wenn du Medikamente einnimmst oder schwanger bist, sprich bitte vorab mit deinem Arzt.
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¹ Kollagen/Haut: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. (EU VO 432/2012)
² Zellschutz: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (EU VO 432/2012)
³ Immunsystem: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (EU VO 432/2012)
⁴ Nervensystem: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. (EU VO 432/2012)
⁵ Eisen: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. (EU VO 432/2012)
⁶ Müdigkeit: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. (EU VO 432/2012) ⁷ Haare: Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. (EU VO 432/2012)
* Studienergebnisse beziehen sich auf den isolierten Nährstoff. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
